【保存版】高校寮生活の持ち物リスト｜6年間の実体験から厳選した必需品まとめ

入寮前に知っておきたいこと
2021.03.09

「高校から寮生活が始まるけど、何を持っていけばいいの？」
そんな不安を抱えている新入生や保護者の方も多いはず。

僕自身、6年間の寮生活を経験しましたが、「あれがなくて困った」「これはいらなかった」など、実際に暮らしてみないと分からないことが本当に多かったです。

この記事では、そんなリアルな体験をもとに「高校寮生活に必要な持ち物」をジャンル別にわかりやすくまとめました。
衣類・洗濯用品・寝具・家電・収納グッズなど、すべて網羅しています。

この1記事で入寮準備はバッチリです。ぜひ参考にしてください。

・高校で野球部として寮生活を3年間経験。
野球部寮は4人部屋、寮内に洗濯機と乾燥機あり、プライベート空間ほぼなし。
・大学では個人部屋で3年間寮生活を経験。
・現在は寮生活の経験を活かして、ビジネスマンとして活躍中。

  1. 寮生活の環境チェックは怠らない
  2. 🧥 衣類編｜寮生活に必要な服と便利アイテム
    1. 🔸1. 速乾インナー（制服の下に着る必須アイテム）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
    2. 🔸2. 部屋着兼パジャマ（これが地味に重要）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
    3. 🔸3. 収納式ハンガー（衣類収納の味方）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
  3. 🧺 洗濯編｜寮生活で使える便利な洗濯グッズ
    1. 🔸1. 折りたたみ物干し（省スペースで使える）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
    2. 🔸2. 洗濯ネット（服を長持ちさせる）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
    3. 🔸3. ドラム式対応洗剤（共用洗濯機OK）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
  4. 🛏 寝具編｜快適な寮生活に欠かせない睡眠グッズ
    1. 🔸1. 三つ折りマットレス（ベッド代わりの神アイテム）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
    2. 🔸2. 遮光アイマスク（いつでもどこでも睡眠確保）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
    3. 🔸3. 耳栓（騒音トラブルを回避）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
  5. 🧼 衛生編｜清潔＆快適な寮生活に欠かせないグッズ
    1. 🔸1. スリム型タオルラック（干す場所がない人向け）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
    2. 🔸2. 除菌スプレー（消臭・カビ防止にも）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
    3. 🔸3. ポータブル加湿器（乾燥＆喉荒れ対策）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
  6. 🔌 家電編｜寮生活で本当に役立つミニ家電＆ガジェット
    1. 🔸1. 電気ケトル（お湯がすぐ使える生活革命）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
    2. 🔸2. USB充電器（同時に複数台充電できる）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
    3. 🔸3. LEDデスクライト（勉強＆作業効率UP）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
  7. 🧳 収納編｜狭い寮部屋を広く使う収納アイデア
    1. 🔸1. ベッド下収納ボックス（デッドスペース活用）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
    2. 🔸2. 突っ張り棚（壁を収納に変える）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
    3. 🔸3. ドア掛けハンガー（省スペースで掛け収納）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
  8. 🎒 小物編｜地味だけど絶対に持っておきたい便利グッズ
    1. 🔸1. 延長コード（3m以上推奨）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
    2. 🔸2. 防犯ブザー（備えあれば憂いなし）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
    3. 🔸3. S字フック（掛けて収納が神）
      1. ✅ これが必要な理由
      2. ✅ 僕が選んだアイテム
      3. ✅ 実際に使ってどうだった？
      4. ✅ 注意点
    4. ４．スリッパ・サンダル・クロックス
      1. クロックス
  9. 🛁 バスタオル（寮生活で“いいやつ”を安く）
    1. 🔸 これが必要な理由
    2. 🔸 僕が選んだアイテム
    3. 🔸 実際に使ってどうだった？
    4. 🔸 注意点
  10. 🧺 折りたたみ洗濯かご（マジで全寮生にすすめたい）
    1. 🔸 これが必要な理由
    2. 🔸 僕が選んだアイテム
    3. 🔸 実際に使ってどうだった？
    4. 🔸 注意点
  11. 📥 寮生活の持ち物チェックリストを無料配布中！LINE登録でもらえる限定PDFに、全アイテム＋おすすめリンクをまとめました！
  12. 【まとめ】高校寮生活の持ち物は「経験者の声」を活かそう

寮生活の環境チェックは怠らない

まず、寮の環境を絶対に確認するようにしましょう。それによって準備するものが大きく変わります！

これは引越しするときに内見するのと同じことです。実際に生活する環境を見ないで、生活用品を揃えることは不可能です。抜かりなく、隅々まで確認するようにお願いします。

ただ、内見不可の寮もあるかと思いますので、この記事を見れば、実際の経験をもとに厳選された必要なものを準備することができます。活用ください！

🧥 衣類編｜寮生活に必要な服と便利アイテム

🔸1. 速乾インナー（制服の下に着る必須アイテム）

✅ これが必要な理由

寮生活で洗濯の頻度が限られる中、毎日着るインナーは「速乾性」が超重要。
夏場は汗対策にもなるし、乾くのが早い＝洗濯が回しやすい＝枚数を減らせる、という大きな利点がある。

✅ 僕が選んだアイテム

ユニクロ エアリズムコットン クルーネックT
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✅ 実際に使ってどうだった？

2〜3枚あればローテーションで十分間に合う。
「乾きが遅い＝カビる」という寮あるあるも回避できた。肌触りも良くて制服の下でも快適だった。

✅ 注意点

乾燥機NGの寮では、除菌スプレーと併用して部屋干し臭対策をするとベター。

🔸2. 部屋着兼パジャマ（これが地味に重要）

✅ これが必要な理由

寮ではパジャマ姿で廊下や共用スペースに出ることも多い。
見られても恥ずかしくない部屋着＝外でも使えるパジャマを選ぶと便利。

✅ 僕が選んだアイテム


✅ 実際に使ってどうだった？

パジャマとしても休日の私服としても使えた。
見た目がラフすぎず来客対応にも安心感あり。

✅ 注意点

上下分離型だと、下だけ先にダメになることも。洗濯ネットに入れて洗うのが長持ちのコツ。

🔸3. 収納式ハンガー（衣類収納の味方）

✅ これが必要な理由

寮のクローゼットは狭いから、**「縦にかけられる連結式ハンガー」**で収納スペースを最大活用するのが鉄則。
制服・Yシャツのシワ対策にも便利。

✅ 僕が選んだアイテム

連結ハンガー
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✅ 実際に使ってどうだった？

クローゼット内が常に整理されて、朝の着替えがスムーズに。
6年間使っても壊れず、耐久性◎。

✅ 注意点

重すぎる服（厚手コートなど）は別のハンガーに。連結ハンガーは軽い服向け。

インナーは何着あっても困りません。高校生は社会人同様に毎日の着用が必須なので、消耗品です。

🧺 洗濯編｜寮生活で使える便利な洗濯グッズ

🔸1. 折りたたみ物干し（省スペースで使える）

✅ これが必要な理由

寮はベランダがない・外干し禁止の部屋もある。
部屋干し前提で考えると、省スペース＆折りたたみ式の物干しが必須。
床に置けて、使わないときはスッと畳めるタイプが便利。

✅ 僕が選んだアイテム


✅ 実際に使ってどうだった？

コンパクトなわりに洗濯物は十分干せた。ベッド下に収納できる薄さが地味に助かる。
タオル・制服・肌着をまとめて干しても安定感あり。

✅ 注意点

洗濯量が多い人は、2段式 or 横長タイプの検討もおすすめ。

🔸2. 洗濯ネット（服を長持ちさせる）

✅ これが必要な理由

寮では洗濯機の取り合いになることもあるし、自分で洗濯機を選べない場合も多い。
乱暴に回るタイプもあるから、服を守るために洗濯ネットは必須だった。

✅ 僕が選んだアイテム

ニトリ 洗濯ネット 丸型・角型セット
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✅ 実際に使ってどうだった？

Yシャツや下着をネットに入れるだけで、縮み・型崩れが防げた。干すときもネットごと吊るせてラク。

✅ 注意点

百均のネットはチャックがすぐ壊れた。品質重視で選ぶのが長期的にはコスパ良し。

🔸3. ドラム式対応洗剤（共用洗濯機OK）

✅ これが必要な理由

寮の洗濯機はドラム式が多く、泡立ちすぎる洗剤はNGのことも。
すすぎ残りを防ぎ、洗濯機を痛めない**「ドラム式対応洗剤」**が安全だった。

✅ 僕が選んだアイテム

アタック ZERO（ドラム式専用）ワンハンドボトル


✅ 実際に使ってどうだった？

少量でもしっかり汚れが落ちたし、すすぎ一回でOKだから時短にもなった。
コンパクトなボトルで収納しやすいのも地味に嬉しい。

✅ 注意点

香りが強めなので、香料に敏感な人は無香タイプを選んだ方が良いかも。

🛏 寝具編｜快適な寮生活に欠かせない睡眠グッズ

🔸1. 三つ折りマットレス（ベッド代わりの神アイテム）

✅ これが必要な理由

寮によってはベッドがない or 硬いマットだけということも。
床直寝はマジで腰がやられる。
そんなときに活躍するのが、**収納もしやすい「三つ折りマットレス」**だった。

✅ 僕が選んだアイテム

アイリスオーヤマ エアリーマットレス（三つ折り）MARS-S


✅ 実際に使ってどうだった？

適度な反発力で沈まず、腰が痛くならなかった。折りたためば昼間は部屋を広く使える。
掃除のときにも移動しやすくて助かった。

✅ 注意点

厚みがない安物だとすぐペラペラになるので、5cm以上の厚みがあるモデルがおすすめ。

🔸2. 遮光アイマスク（いつでもどこでも睡眠確保）

✅ これが必要な理由

寮は夜も誰かの部屋の明かりが漏れたり、早朝に外が明るくなったり。
自分の睡眠リズムを守るためにはアイマスクがガチ必需品だった。

✅ 僕が選んだアイテム

光の遮断premium


✅ 実際に使ってどうだった？

目元に圧迫感がなく、深い眠りに入りやすくなった。
遮光性も高く、寝坊しがちだった朝も時間どおりに目覚められるようになった。

✅ 注意点

汗をかきやすい夏は洗い替えを持っておくと衛生的。

🔸3. 耳栓（騒音トラブルを回避）

✅ これが必要な理由

寮では生活リズムがバラバラ。
隣の部屋のいびきや廊下の話し声で眠れないこともよくある。
安眠のために耳栓は絶対に1セット常備しておくべきだった。

✅ 僕が選んだアイテム

MOLDEX メテオシリーズ（高遮音・8ペア入り）
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✅ 実際に使ってどうだった？

初めての耳栓でもつけ心地が柔らかく、本当に静寂になる感覚。
慣れるまでは違和感あるけど、2日で手放せなくなった。

✅ 注意点

洗えないタイプなので、1〜2週間ごとに交換するのがベター。
コスパ重視なら再利用可タイプも検討あり。

🧼 衛生編｜清潔＆快適な寮生活に欠かせないグッズ

🔸1. スリム型タオルラック（干す場所がない人向け）

✅ これが必要な理由

寮にはバスタオルを干す専用スペースがないことが多い。
使ったタオルを床やベッドに掛けて放置…これ最悪。
そんなときに役立つのがスリム型の自立式タオルラックだった。

✅ 僕が選んだアイテム

ニトリ スリムタオルスタンド（幅54cmタイプ）


✅ 実際に使ってどうだった？

一人暮らし用にピッタリサイズ。省スペースだけどフェイスタオル・バスタオル・洗濯物が1台に収まる。
干しっぱなしでも生活感が出にくいのも◎。

✅ 注意点

安定感に欠けるので、壁際に設置するのが安全。

🔸2. 除菌スプレー（消臭・カビ防止にも）

✅ これが必要な理由

寮は湿気も多く、布団・衣類・靴・タオルから嫌なニオイが出やすい。
ファブリーズ系の除菌・消臭スプレーは毎日の習慣にすべきレベル。

✅ 僕が選んだアイテム

リセッシュ除菌EX デオドラントパワー


✅ 実際に使ってどうだった？

寝具や部屋着の「汗臭さ」が明らかに減った。
特に洗濯が回せない忙しい週はマジで助かった。

✅ 注意点

香りが強いタイプもあるので、最初は無香タイプで様子を見るのが安全。

🔸3. ポータブル加湿器（乾燥＆喉荒れ対策）

✅ これが必要な理由

冬の寮はエアコンで激しく乾燥する＝喉がやられる。
でも大型の加湿器は置けないし、コンセントも限られてる。
USB給電のミニ加湿器がベストだった。

✅ 僕が選んだアイテム

ペットボトル 加湿器 超音波式加湿器 卓上 USB加湿器 （ペットボトル対応）

ペットボトル加湿器


✅ 実際に使ってどうだった？

水を入れたペットボトルに挿すだけ。手軽＆卓上でも効果あり。
朝起きたときの喉の乾燥がなくなった。

✅ 注意点

超音波式なので定期的な洗浄が必要。カビ対策に週1メンテが理想。

🔌 家電編｜寮生活で本当に役立つミニ家電＆ガジェット

🔸1. 電気ケトル（お湯がすぐ使える生活革命）

✅ これが必要な理由

寮ではキッチンが共用 or 電子レンジだけということも。
だからこそ、部屋で完結できる「電気ケトル」は生活の質を一気に上げてくれた。

カップ麺、お茶、スープ、レトルト温め…全部対応できる。

✅ 僕が選んだアイテム

アイリスオーヤマ 電気ケトル IKE-C601T（温度調整＆保温機能付き）


✅ 実際に使ってどうだった？

飲み物用の80℃、調理用の100℃と温度を使い分けできるのが便利すぎた。
保温機能もあるから、夜中に飲み直したいときにも助かる。

✅ 注意点

ややサイズが大きいので、設置スペースはあらかじめ確保しよう。

🔸2. USB充電器（同時に複数台充電できる）

✅ これが必要な理由

スマホ・イヤホン・タブレット…とにかく充電したい機器が多い。
でも寮のコンセントは少ない or 場所が遠い。
だから1台で4〜5口使えるUSB充電器がマストだった。

✅ 僕が選んだアイテム

Anker PowerPort 4（急速充電・4ポート）


✅ 実際に使ってどうだった？

1つの電源タップにこれを差せば全部のデバイスが同時に充電できる。
急速充電対応なので、朝までにしっかり満タン。

✅ 注意点

100円ショップの類似品は発熱・過電流の可能性あり。信頼ブランドを選ぶべき。

🔸3. LEDデスクライト（勉強＆作業効率UP）

✅ これが必要な理由

寮の備え付け照明は暗すぎる or 角度調整できないことが多い。
目が疲れやすいと集中力も激減。
そこで導入したのが、無段階調光＋USB付きのデスクライト。

✅ 僕が選んだアイテム


オーム電機 LEDデスクランプ DS‑LS12USB‑W（USB給電付き）
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✅ 実際に使ってどうだった？

目に優しい昼白色で、夜の課題や読書がかなり快適に。
スマホ充電ポート付きなので、配線周りも整理できて一石二鳥。

✅ 注意点

設置位置によっては眩しすぎることもあるので、角度調整機能は絶対欲しい。

🧳 収納編｜狭い寮部屋を広く使う収納アイデア

🔸1. ベッド下収納ボックス（デッドスペース活用）

✅ これが必要な理由

寮の収納スペースは限られているけど、ベッドの下は“宝の空間”。
そこにシーズンオフの衣類・予備のタオル・日用品のストックを収納すれば、一気に部屋がスッキリ。

✅ 僕が選んだアイテム

無印良品 ポリプロピレン衣装ケース（引き出し式・浅型）
▶︎ 無印良品公式で見る

無印良品　ポリプロピレン収納ケース


✅ 実際に使ってどうだった？

高さ18cmの浅型で、キャスター付きベッドの下にもスルッと入るサイズ感。
中身が見える半透明で、取り出しやすさも◎。

✅ 注意点

ベッドの高さが低すぎると使えないので、採寸は事前にしっかり。

🔸2. 突っ張り棚（壁を収納に変える）

✅ これが必要な理由

収納家具を増やすと部屋が狭くなる。
ならば壁上部の空間を“棚化”するのが一番スマート。
突っ張り式なら賃貸でも使えるし、本・洗剤・ティッシュなど何でも置ける。

✅ 僕が選んだアイテム

山善 つっぱり棚（幅75〜120cm・耐荷重20kg）


✅ 実際に使ってどうだった？

工具いらずで簡単に設置できたのが最高。
洗面用具や文房具をすぐ取れる位置に置けて、生活動線も改善された。

✅ 注意点

水平を保つのにコツがいるので、設置時は水準器アプリがあると便利。

🔸3. ドア掛けハンガー（省スペースで掛け収納）

✅ これが必要な理由

部屋にフックがないと、制服やアウターの置き場に困る。
でも壁に穴は開けられない…そんな時に使えるのが**ドアに引っかける「ドア掛けハンガー」**だった。

✅ 僕が選んだアイテム

ニトリ ドア用フック 6連（耐荷重5kg）
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✅ 実際に使ってどうだった？

制服・リュック・鍵付きポーチをまとめて掛けられて**「床に物を置かない生活」が実現。**
玄関ドアや部屋のドア、どこでもOKだった。

✅ 注意点

ドアの開閉に影響が出ないか、ドアの厚さと干渉範囲は要確認。

🎒 小物編｜地味だけど絶対に持っておきたい便利グッズ

🔸1. 延長コード（3m以上推奨）

✅ これが必要な理由

寮のコンセントは位置が悪い＆数が少ない。
スマホ・PC・照明・充電器…全部挿したいのに届かない！そんな時、3m以上の延長コードが命綱だった。

✅ 僕が選んだアイテム

エレコム 電源タップ 3m・6口・個別スイッチ付き T-K03-2630WH
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✅ 実際に使ってどうだった？

ベッドでスマホいじりながら充電OK。個別スイッチで待機電力も節約できる。
寮友から「それ便利すぎん？」とよく言われた。

✅ 注意点

タコ足配線はNGの寮もあるので、申請が必要な場合は事前確認を。

🔸2. 防犯ブザー（備えあれば憂いなし）

✅ これが必要な理由

一人で帰寮する夜道や、共用スペースでの防犯対策に。
事件なんてないと思ってても、「持ってるだけで安心感」が違った。

✅ 僕が選んだアイテム

コクヨ 防犯ブザー SLB-MU01（130dB・ライト付き）
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✅ 実際に使ってどうだった？

小型で軽く、カバンに付けっぱなしでも邪魔にならない。
ライト付きなので、夜の鍵開けや足元確認にも使えた。

✅ 注意点

電池切れに注意。3〜4ヶ月ごとに作動確認を。

🔸3. S字フック（掛けて収納が神）

✅ これが必要な理由

寮生活は「掛けて収納」が鉄則。棚・突っ張り棒・ベッドフレームなどにS字フックをかければ、小物整理が一気に快適になる。

✅ 僕が選んだアイテム

山崎実業 S字フック（滑り止め付き・5個セット）
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✅ 実際に使ってどうだった？

鍵・リュック・マスク・洗濯ネットなど、全部“浮かせて収納”できる。
特に床に物を置かないことで、掃除もラクになった。

✅ 注意点

安物は滑りやすい。滑り止め付き or シリコン製を選ぶと安心。

４．スリッパ・サンダル・クロックス

クロックス

手軽に買える安い物でもいいですが、クロックス等の丈夫なものにした方が長持ちするので、何度も購入する手間が省ける。また水洗いができるところも魅力的。入寮時には必ず必要になるので、早めに準備をオススメ。

Amazon「クロックスのオススメ」はこちら

🛁 バスタオル（寮生活で“いいやつ”を安く）

🔸 これが必要な理由

寮生活でありがちなのが、毎日洗濯できない＝タオルが臭う or 湿る問題。
だからこそ、吸水力が高く・乾きやすく・耐久性のあるバスタオルを最初から用意しておくべきだった。

🔸 僕が選んだアイテム

今治タオル 認定バスタオル

🔸 実際に使ってどうだった？

薄手なのに吸水力が高く、部屋干しでも半日で乾いてくれたのが神だった。
6年間使ってもヘタれなかった1枚。これ1〜2枚で充分ローテできた。

🔸 注意点

ふわふわ重視の厚手タオルは乾かない＆臭くなりやすいから避けた方がいい。

🧺 折りたたみ洗濯かご（マジで全寮生にすすめたい）

🔸 これが必要な理由

寮では洗濯機まで距離があったり、洗濯後の持ち運びが不便だったりする。
通気性が良く、軽くて折りたためる洗濯かごがあるだけで、洗濯が一気に快適になる。

🔸 僕が選んだアイテム

IKEA KLUNKA（クルンカ）ランドリーバッグ 折りたたみ式


🔸 実際に使ってどうだった？

軽くて丈夫、使わないときはペタンと畳めて部屋の邪魔にならない。
洗濯物をそのまま干す場所に持って行ける機動力がマジ助かった。

🔸 注意点

布製タイプは湿ったタオルを入れっぱなしにするとカビやすい。中を乾かす習慣をつけよう。

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【まとめ】高校寮生活の持ち物は「経験者の声」を活かそう

寮生活は自由も多い反面、不便なこともたくさんあります。
でも、しっかりと準備をしておけば、その不便さすら楽しめるようになります。

今回紹介したグッズはすべて僕の実体験をもとに厳選しています。
これから寮生活を始める人は、ぜひこの記事を参考に万全の準備をして、最高のスタートを切ってください！

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